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Erst Kaffee, dann Magie - Atmen statt Abrakadabra
Band 1 der Buchreihe!
Myrael ist 22, chaotisch, chronisch überfordert und ziemlich sicher, dass ihr Leben irgendwo falsch abgebogen ist. Die Uni fühlt sich leer an, ihre Gedanken sind laut, ihr Alltag stolpert von Kaffee zu Kaffee. Nur eines fühlt sich seltsam richtig an: das leise Ziehen in ihr, dass es da mehr geben muss. Mehr als To-do-Listen, Vorlesungen und das Gefühl, nicht richtig zu funktionieren.
Als sie sich spontan zu einem Atemkurs anmeldet, ahnt sie nicht, dass dieser eine Abend alles verändert. Der Kursleiter, Riven, wirkt ruhig, geerdet und vollkommen fehl am Platz in ihrer hektischen Welt. Er spricht von Atmung, Erdung und innerer Wahrnehmung, als wäre Magie nichts Abgehobenes, sondern etwas zutiefst Alltägliches. Myrael stolpert hinein. Erst skeptisch. Dann neugierig. Dann mit offenem Herzen.
Zwischen Kaffeetassen, Sitzkissen und Missgeschicken beginnt Myrael zu lernen: bewusst zu atmen, sich zu erden, Energien wahrzunehmen und sich zu schützen. Jeder Schritt fühlt sich gleichzeitig neu und vertraut an. Je tiefer sie eintaucht, desto klarer wird, dass diese Welt nicht fremd ist, sondern eine, an die sie sich erinnert.
Während Myrael sich entwickelt, geraten alte Sicherheiten ins Wanken. Ihre beste Freundin Juna versteht den Weg nicht, den sie einschlägt, und der Konflikt zwingt Myrael, sich erstmals ehrlich zu fragen, wer sie sein will – und für wen. Gleichzeitig wächst die Nähe zu Riven. Zwischen ihnen entsteht etwas Sanftes, Intensives, Unbenanntes. Kein Märchen. Keine Flucht. Sondern ein leises Erkennen.
Myrael lernt Visualisation, Meditation und schließlich Trance. Sie erlebt Kraftorte, sieht Auren, begegnet den Chakren nicht als Theorie, sondern als Erfahrung. Magie zeigt sich nicht als Spektakel, sondern als Präsenz. Als Verbindung. Als Rückkehr zu sich selbst.
Der Wendepunkt kommt, als Myrael blockiert. Zu viel Erkenntnis, zu viele Gefühle, zu viele Veränderungen. Sie versucht, in ihr altes Leben zurückzukehren – und merkt schmerzhaft, dass es nicht mehr passt. Erst als sie unbewusst zu einem gemeinsamen Kraftort zurückfindet, darf alles zusammenbrechen. Und sich neu ordnen.
In der Begegnung mit Riven, in Stille, Nähe und Vertrauen, findet Myrael Halt. Sie lernt, dass Entwicklung nicht bedeutet, alles Alte abzuschneiden, sondern sich selbst ernst zu nehmen. Beim Vollmondritual erlebt sie schließlich, wie geerdet und selbstverständlich Magie sein kann – und dass Rituale keine Flucht sind, sondern bewusste Entscheidungen.
Am Ende steht Myrael an keinem klaren Ziel. Aber sie steht. Mit beiden Füßen auf dem Boden. Mit einem offenen Blick. Mit der Ahnung, dass ihr Leben sich verändern darf. Und mit der Frage, die alles offen lässt:
Was, wenn das hier erst der Anfang ist?
Erst Kaffee, dann Verantwortung - Bewusstsein statt Räucherstäbchen
Band 2 der Buchreihe!
Was passiert, wenn Spiritualität plötzlich nicht mehr romantisch ist – sondern Verantwortung bedeutet?
Myrael hat den ersten Schritt bereits gemacht: Sie hat begonnen, ihren eigenen Weg zwischen Alltag, Spiritualität und Selbstwahrnehmung zu gehen. Doch im zweiten Band merkt sie schnell, dass Erkenntnisse allein nicht reichen. Wer bewusst lebt, verändert nicht nur sich selbst – sondern auch seine Beziehungen, Entscheidungen und Grenzen.
Zwischen Atemkursen, intensiven Gesprächen, unerwarteten Begegnungen und stillen Momenten mit einer Tasse Kaffee beginnt Myrael zu verstehen, dass echte Entwicklung selten spektakulär aussieht. Oft zeigt sie sich leise:
in einem gesetzten „Nein“, in einem ausgehaltenen Schweigen, oder darin, einfach den Raum zu halten, statt alles lösen zu wollen.
In diesem Band geht es um Themen wie:
Verantwortung im spirituellen Arbeiten
Grenzen setzen und Raum halten
Integration statt immer neuer Erkenntnisse
Selbstbeobachtung und ehrliche Reflexion
den Unterschied zwischen helfen wollen und wirklich präsent sein
Zwischen erzählerischen Szenen und praktischen Übungen entfaltet sich eine Geschichte über Wachstum, Zweifel und das Lernen, mit den eigenen Erkenntnissen zu leben.
Dieses Buch ist kein Räucherstäbchen-Handbuch und keine perfekte Erleuchtungsgeschichte.
Es ist eine Einladung, genauer hinzusehen.
Oder, wie Myrael langsam begreift:
Bewusstsein bedeutet nicht, alles zu wissen.
Sondern bereit zu sein, Verantwortung für das zu übernehmen, was man sieht.
Für alle, die Spiritualität mögen – aber lieber mit klarem Kopf und ehrlichen Fragen.
Erst Kaffee, dann Praxis - Handwerk statt Erleuchtung
Band 3 der Buchreihe!
Was passiert, wenn aus Wissen plötzlich Praxis wird?
Myrael hat gelernt, sich selbst besser zu verstehen. Sie hat Grenzen gesetzt, Verantwortung übernommen und begonnen, ihren eigenen Weg zu gehen. Doch jetzt wartet die nächste Herausforderung: Sie soll das, was sie gelernt hat, nicht nur selbst anwenden, sondern an andere weitergeben.
Zum ersten Mal steht Myrael auf der anderen Seite des Kursraums. Sie erklärt, zeigt, übt und beobachtet. Dabei merkt sie schnell, dass Wissen allein nicht reicht. Jede Technik hat ihren eigenen Rhythmus. Reinigung braucht nicht nur einen Anfang, sondern auch einen Abschluss. Schutz funktioniert nicht ohne Grenzen. Und manchmal ist die wichtigste Fähigkeit, einfach zu erkennen, wann man nichts tun sollte.
Zwischen Atemübungen, Erdung, Reinigung, Schutz, Kreisen und Ritualen wird aus Theorie langsam Handwerk. Myrael lernt, dass Praxis nicht bedeutet, alles perfekt zu beherrschen. Sie bedeutet, aufmerksam zu bleiben, Fehler zu erkennen und Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen.
Doch dann taucht Elias wieder auf. Ein rätselhafter Zettel, ein altes Symbol und eine Geschichte aus Rivens Vergangenheit bringen Fragen zurück, die längst beantwortet schienen. Und plötzlich muss Myrael entscheiden, wie weit sie jemandem vertrauen kann, wenn sie selbst nicht weiß, was hinter einer Geschichte steckt.
In diesem Band geht es um Themen wie:
die praktische Anwendung spiritueller Techniken
Erdung, Reinigung und energetischen Schutz
das Ziehen und Schließen von Kreisen
Rituale und den bewussten Umgang mit ihrer Struktur
die Verbindung verschiedener Techniken
das Leiten von Gruppen und die Verantwortung gegenüber anderen
Reflexion, Beobachtung und den eigenen Umgang mit Fehlern
Zwischen erzählerischen Szenen und praktischen Übungen begleitet dieses Buch Myrael dabei, aus dem Gelernten etwas Eigenes zu machen.
Denn irgendwann reicht es nicht mehr, zu wissen, wie etwas funktioniert.
Man muss herausfinden, wann man es braucht.
Und wann besser nicht.
Dieses Buch ist kein Zauberbuch für spektakuläre Rituale und kein Wegweiser zur perfekten Erleuchtung.
Es geht um Praxis.
Um Ausprobieren, Beobachten, Hinterfragen und darum, die eigenen Werkzeuge irgendwann nicht mehr wie Werkzeuge behandeln zu müssen.
Oder, wie Myrael langsam begreift:
Magie muss nicht spektakulär sein.
Aber wenn du sie ernst nimmst, musst du auch wissen, was du damit tust.
Für alle, die Spiritualität mögen – aber lieber selbst ausprobieren, statt einfach alles zu glauben.
Erst Kaffee, dann meine Welt - Journaling statt Chaos
Notizbuch zur Buchreihe!
Ein liebevoll gestaltetes Notizbuch für deine ganz persönliche Reise durch die Welt von „Erst Kaffee, dann…“. Dieses Journal begleitet dich dabei, Gedanken festzuhalten, Erkenntnisse zu sammeln und deinen eigenen Weg bewusster wahrzunehmen.
Zwischen Alltag und Selbstfindung bietet es dir Raum zum Innehalten. Für Momente, in denen du durchatmest, reflektierst und wieder bei dir ankommst. Es ist kein starres System, sondern ein offener Begleiter, der dich dort abholt, wo du gerade stehst.
Ob als Ergänzung zu den Büchern oder als tägliche Verschnaufpause – dieses Journal lädt dich ein, deine Gedanken fließen zu lassen, Klarheit zu finden und deinen eigenen Rhythmus zu entdecken.
Mit sanften Impulsen, kleinen Aufgaben und viel Platz für deine eigenen Worte entsteht hier ein Raum, der sich nach dir richtet. Unperfekt, ehrlich und genau richtig für alles, was dich bewegt.
Für alle, die sich selbst ein Stück näherkommen wollen – Schritt für Schritt, Seite für Seite.
Zwischen Licht und Schatten
Ausmalbuch zur Buchreihe!
Was bleibt von uns, wenn wir aufhören, festzuhalten?
„Zwischen Licht und Schatten“ verbindet kreatives Ausmalen mit Gedanken über das, was uns im Inneren bewegt. Auf 56 kunstvollen, mystischen Illustrationen begegnen dir Fragen und Impulse zu Schattenseiten, Verantwortung, Grenzen, Entscheidungen, Beziehungen, Loslassen und dem, was am Ende von all dem bleibt.
Jede Doppelseite lädt dich ein, innezuhalten:
Auf der einen Seite steht ein Gedanke, der dich zum Nachdenken bringen darf. Auf der anderen wartet eine detailreiche Illustration darauf, von dir mit Leben gefüllt zu werden.
Dabei geht es nicht darum, etwas richtig zu machen. Es gibt keine vorgegebenen Farben, keine falschen Entscheidungen und keine fertige Interpretation.
Du kannst einfach ausmalen.
Du kannst nachdenken.
Du kannst dich selbst überraschen.
Die acht Kapitel führen dich von den Dingen, die wir verstecken und tragen, über Grenzen, Entscheidungen und Beziehungen bis hin zum Loslassen und der Frage, was von all dem bleibt.
Für alle, die …
• beim Ausmalen gerne zur Ruhe kommen
• sich selbst und ihre Gedanken bewusster wahrnehmen möchten
• mystische und symbolische Motive lieben
• zwischen Kreativität und Selbstreflexion einen eigenen Raum suchen
• manchmal lieber eine Frage mitnehmen als eine fertige Antwort bekommen
Vielleicht musst du nicht alles verstehen, was in dir passiert.
Vielleicht reicht es manchmal, hinzusehen.